Natron für Obst und Gemüse

Obst GemueseDer Einsatz von Natron bei der Zubereitung von Obst und Gemüse macht die Lebensmittel bekömmlicher.

Bei saurem Obst hat sich Natron als altes Hausmittel bewährt. Es rundet den Geschmack ab und nimmt dem Obst die Säure, macht es so viel bekömmlicher und wirkt Sodbrennen entgegen.

Bei Johannisbeeren, Stachelbeeren, Pflaumen und Rhabarber einfach eine Messerspitze Natron auf 1 kg Obst geben. Seien Sie vorsichtig beim zusätzlichen Süßen mit Zucker, denn durch das Natron benötigen Sie weit weniger Zucker –  ein netter Nebeneffekt: Sie sparen auch noch Kalorien.

Zudem kann Natron die Gardauer von Gemüse verkürzen. Wenn Sie zum Beispiel Natron zu Hülsenfrüchten ins Kochwasser geben, bekommen Sie diese schneller weich – Gleiches gilt auch für Kohlgemüse!

Unbedingt waschen! Rohes Obst und Gemüse sollte vor dem Verzehr immer gewaschen werden. Wenn Sie auf 1 Liter Wasser 1- 2 Teelöffel Natron geben erhalten Sie eine bessere Reinigungswirkung.

Weitere tolle Obst und Gemüse-Tipps mit Natron finden Sie in dieser Rubrik!

 

Obst und Gemüse-Tipps mit Natron:

Blaukraut mit Natron zubereiten

Topf Angebrannt Reinigung Mit Hausmittel NatronVersuchen Sie doch beim nächsten Festessen einmal, das Blaukraut als schmackhafte Beilage selbst zu machen. Sehr aufwendig ist dies nicht und Sie werden dennoch sicherlich Ihre Gäste damit beeindrucken, auf die Variante aus dem Glas verzichtet zu haben. Eine wichtige Zutat sollten Sie dabei zur Hand haben, wenn es Ihnen auf eine schöne blauviolette Färbung ankommt: Natron.

 

Natron beeinflusst die Farbe des Blaukrauts

Bei Blaukraut und Rotkohl handelt es sich um ein- und dasselbe Gemüse. Die unterschiedliche Bezeichnung lässt jedoch bereits darauf schließen, dass sich der Kohl abhängig von der jeweiligen Zubereitungsart optisch unterscheiden kann. Schon während des Wachstums kann Blaukraut von Region zu Region unterschiedlich gefärbt sein, je nachdem, wie alkalisch der Boden ist. Die Flexibilität in der Farbgebung können Sie sich beim Zubereiten des Gemüses zunutze machen. In Norddeutschland kennt man den Kohl eher als Rotkraut, da dort die Böden vornehmlich etwas saurer sind als im Süden.

Bewegt man sich Richtung Franken oder Bayern, wird hingegen Blaukraut serviert, was den milderen Böden zu verdanken ist, die eine eher bläuliche Färbung stärken. Die jeweils regionalen Farbeffekte lassen sich durch die Zubereitung noch verstärken. Geben Sie saure Zutaten wie Essig oder Fruchtsäure hinzu, färbt sich der Kohl noch stärker rot. Wählen Sie hingegen Natron, erzeugen Sie das typische Blaukraut, mit seiner charakteristischen blau-violetten Farbgebung und Sie reduzieren zudem den Säuregehalt, wodurch der Kohl auch für empfindliche Mägen noch bekömmlicher wird.

 

Folgendes benötigen Sie dafür:

  • 1 großer Kohl Blaukraut
  • 2 Äpfel
  • 500 ml Rotwein
  • 1 Zwiebel
  • 4 E Mehl
  • Natron
  • 500 ml Fleischbrühe
  • 1 EL Rotweinessig
  • 3 EL Zucker
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 EL Gänseschmalz
  • 1 Zimtstange
  • 8 Gewürznelken
  • etw. Salz und Pfeffer zum Abschmecken.

Statt der Äpfel können Sie auch 1 Glas Apfelmus nehmen.

 

Zubereitungszeit & Schwierigkeit:

  • Zubereitungszeit: Arbeitszeit 30 Minuten, Kochzeit ca. 45 Minuten
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

 

Blaukraut mit Natron kochen – so funktioniert es

In einem ersten Schritt bereiten Sie den Kohl vor. Vierteln Sie ihn mit einem großen Messer, entfernen Sie den Strunk und hobeln Sie die Hälften.

Geben Sie dann das Schmalz in einen Topf und erhitzen Sie es, um den Zucker zu karamelisieren.

In einem nächsten Schritt geben Sie auch das Blaukraut in den Topf und lassen es anschwitzen, gefolgt von einem Schuss Essig.

Die Äpfel werden geschält und geviertelt. Entfernen Sie auch das Kerngehäuse. Geben Sie dann die Äpfel, bzw. alternativ das Apfelmus, zu dem Blaukraut.

Es folgen die Zwiebel, Nelken sowie die Gewürze. Schütten Sie noch etwas von der Brühe hinzu und lassen Sie dann alles eine gute halbe Stunde köcheln.

Nun können Sie auch das Natron hinzugeben. Beginnen Sie mit einer Messerspitze und erhöhen Sie, bis Sie die gewünschte bläuliche Färbung erreicht haben. Vergessen Sie nicht, zwischendurch immer wieder das Blaukraut umzurühren.

Danach geben Sie Salz und Mehl hinzu, verrühren alles und fügen den Rotwein hinzu.

Nun geben Sie dem Gericht noch einmal Zeit zum Durchkochen, damit das Blaukraut auch angenehm weich wird.

Gemüse mit Natron waschen

Gemuese Mit Natron WaschenFügen Sie dem Waschwasser von Gemüse 1 Teelöffel Natron auf 1 Liter Wasser hinzu – auf diese Weise erhöhen Sie die Reinigungsintensität und Ihr Salat und Gemüse werden sauberer.

 

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Rhabarber Rezept mit Natron

Rhabarber Mit NatronBei saurem Obst hat sich Natron als altes Hausmittel bewährt. Es rundet den Geschmack ab und nimmt dem Obst die Säure und macht es so viel bekömmlicher und wirkt Sodbrennen entgegen.

Bei Johannisbeeren, Stachelbeeren, Pflaumen und Rhabarber einfach eine Messerspitze Natron auf 1 kg Obst geben. Seien Sie vorsichtig beim zusätzlichen Süßen mit Zucker, denn durch das Natron benötigen Sie weit weniger Zucker - ein netter Nebeneffekt: Sie sparen auch noch Kalorien.

Unbedingt waschen! Rohes Obst sollte vor dem Verzehr immer gewaschen werden. Wenn Sie auf 1 Liter Wasser 1-2 Teelöffel Natron geben erhalten Sie ein bessere Reinigungswirkung.

Salat mit Natron waschen

Salat Mit Natron WaschenFügen Sie dem Waschwasser von Salat 1 Teelöffel Natron auf 1 Liter Wasser hinzu – auf diese Weise erhöhen Sie die Reinigungsintensität und Ihr Salat und Gemüse werden sauberer.

 

 

Pflaumen Rezept mit Natron

Pflaumen Rezept Mit NatronBei saurem Obst hat sich Natron als altes Hausmittel bewährt. Es rundet den Geschmack ab und nimmt dem Obst die Säure und macht es so viel bekömmlicher und wirkt Sodbrennen entgegen.

Bei Johannisbeeren, Stachelbeeren, Pflaumen und Rhabarber einfach eine Messerspitze Natron auf 1 kg Obst geben. Seien Sie vorsichtig beim zusätzlichen Süßen mit Zucker, denn durch das Natron benötigen Sie weit weniger Zucker - ein netter Nebeneffekt: Sie sparen auch noch Kalorien.

Unbedingt waschen! Rohes Obst sollte vor dem Verzehr immer gewaschen werden. Wenn Sie auf 1 Liter Wasser 1 - 2 Teelöffel Natron geben erhalten Sie ein bessere Reinigungswirkung.